凤眼果煲汤一次放多少?

来源: 南方养生网2023-08-03 22:00:51
  


(资料图)

放20个左右。

材料:姜数片、猪筒骨1根、凤眼果20几颗、瑶柱数颗。

做法:

1、猪筒骨切好焯水后备用。

2、凤眼果用比较锋利的刀剥去外层硬壳,保留内层黄色果皮及果实备用。

3、将上述猪筒骨,凤眼果,及瑶柱,姜放入汤锅,大火15分钟,后小火煲一个半小时。

4、关火后根据个人口味加适量盐即可食用。

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责任编辑:sdnew003

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